Una consulta individualizada de 45-60min para revisar tus hábitos alimentarios y conocer qué cambios pueden ayudarte a mejorar tu bienestar y tu relación con la alimentación.

Durante la consulta valoramos tu situación, tus rutinas, tus preferencias y tus objetivos para plantear una orientación nutricional adaptada a ti.

¿Qué incluye?

🌱 Valoración personalizada y seguimiento por 1 mes de tus hábitos y alimentación actual.
🥗 Orientación nutricional adaptada a tus necesidades y objetivos.
💚 Enfoque especial en bienestar digestivo cuando sea relevante.
📋 Propuesta de pautas y cambios progresivos que puedas incorporar a tu día a día.

¿Cómo trabajamos?

La consulta comienza con una valoración de tu situación y de tus hábitos. A partir de ahí, identificamos los aspectos que pueden mejorarse y establecemos unas pautas personalizadas, buscando que sean realistas y sostenibles.

En función de tus necesidades, la alimentación puede complementarse con fitoterapia, suplementación u otros recursos naturales, siempre dentro de un enfoque integrativo.

No se trata de seguir una dieta genérica, sino de encontrar un enfoque nutricional que pueda adaptarse a ti.

Una vez efectuada la compra, nos pondremos en contacto contigo para fijar una consulta online o presencial

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